世の中には数え切れないほどの種類の果物があると思いますが・・・その中で1番好きな果物はみかんです!

毎年、冬になるとみかんを箱買いします。そして、お風呂上りに食べるみかんがほんと最高に美味しいんですよね~熱いお湯に浸かってたっぷり汗をかいた後、乾いたのどを潤すようにみかんをほおばる・・・最高です!

10個くらいは平気で食べてしまうので、箱で買ってもすぐになくなってしまいます(^o^;)

そんな大好きなみかんですが、意外と歴史は古く、約1200年前に古事記と日本書紀に、「天皇の命を受けた使者が、不老長寿の果物として中国から持ち帰ったのが橘(たちばな)」とかかれ、現在のみかんの木の原形だったと言われています。

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そう言えば、みかんをたべる時って袋やスジは丁寧に取り除いて食べる人も多いと思いますが、栄養のことを考えるならば、袋やスジごと食べるほうが良いみたいですね。

袋やスジごと食べた場合、果肉だけ食べた時と比べて、4倍も多くの食物繊維が摂れるらしいです。

果肉にはビタミンC、クエン酸、βカロチンが多く含まれ、袋とスジには食物繊維が多く含まれていますので、かなり体に良い果物と言えますね~寒い時期の風邪予防のは最適だと思いますし、実際みかんをたくさん食べていると、あんまり風邪をひかないような気がします(^_^;)

みかんを箱で買った時、最初に2~3個食べて酸っぱくて甘くないと、ハズレや~!と悔しい思いをしたときがあります・・・自分的にはやっぱりみかんは甘い方が好きなんで、選ぶときはかなり慎重になりますね。

そんなみかん選びのポイントは、

1、色が濃い方を選ぶ。

2、形は平べったい方を選ぶ。

3、へた軸は細い方を選ぶ。

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このあたりを気にしながら選んでいただければ、美味しいみかんに出会えると思いますよ。

この間、近所のスーパーに買い物に行ったんですが、早くもみかんが果物コーナーにならんでいました。ただ、残念なことにまだ形は小さく、色も緑がかっていました。

お値段もそこそこしてましたし、買うにはちょっとまだ早いかな~と、しかも箱売りはまだしてませんでした(^_^;)

11月半ばくらいからは甘くて美味しいみかんがどんどん出てくると思いますので、それまでしばしの我慢ですね~(^_^)

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